Natsuko Kaku 加来奈津子
美容健康オタクのアスリートセラピスト、エステサロン経営、(ジムオープン予定)
グルメと旅行と音楽が好き。
趣味はトライアスロン、元競泳選手
ダイエットのために走り始めたら
いつのまにかトライアスロンやってました。
フルマラソンベスト2時間57分52秒
2023 年世界選手権出場🇯🇵
2025トライアスロン日本エイジ選手権 日本一🇯🇵
2022-2025年 4年連続年代別チャンピオン
About
3歳から水泳を習い始め、小学校の時から選手コースで泳ぎ始めました。泳ぐときは朝と晩6−7kmほど。得意種目はバタフライ(Fly)と中距離のクロール(Cr)。関東大会まで進みましたが、8位入賞止まり、そこから先へは進めませんでした。そんな競泳時代は中学2年の時に受験でやめ、高校では遊び半分で水泳を。(部活なのに夏のみ、冬は筋トレしていました)食べることが好きなので、どんどん太ってしまい、どうやったら痩せれるか試行錯誤する3年間。この時の体重は今よりも10kgほど多いです。
そして大学に入り、サークルに悩んだ結果、音楽も好きだったのでダンス部に入部。の傍ら、近所にできたジムに入会。水泳とジムのレッスンのみ参加。週5で行っててもなかなか痩せなくて、インストラクターの人にどう演ったら痩せるのか聞いたところ、
帰ってきた答えは「走れば痩せるよ」でした。
それまで人生で走るのが一番嫌いだったし、なんなら走ること避けてきた人生、できれば走りたくないと思っていました。けど痩せるならと いざやってみると ほんとに走れない。20分が限界でした。毎日トレッドミルに乗ってるうちに、慣れてきて1ヶ月後には10km走れる様になっていました。そしたら、周りの友人からマラソン大会を勧めら出場した地元の大会で5位入賞。タイムもハーフで1時間35分という結果。あ、私マラソン向いてるかも?!と思いました。
そんな中、ひとりのジム仲間にトライアスロンやったら?と言われ、2005年佐渡ヶ島トライアスロンに出場。実は昔からトライアスロンには興味はあったけど、そのときは走れなかったから諦めていたんです。人生って何があるかわからないですね。もちろん、自転車は持ってないのでその友人に借りて、練習して出場、バイクパンツもバイクシューズも持ってないので、レース当日は普通のTシャツとランニングシューズでバイクに乗っていました。この時のスイムアップは2番だったみたいです。ちなみにこのレースはスイム2km バイク105km ランハーフの距離。未知。
バイクをがんばったらランがボロボロすぎて2時間かかり、2度とやらないと思いました。そんなトライアスロンデビュー戦。しばらく離れて、けどジムには通っていたらまた別の友人から声をかけられ、石垣島トライアスロンに出場 これが2009年。この時のバイクも借り物。バイクもランニングシューズで出場しました。そんな石垣島はまさかの女子総合3位入賞🎖️
自分が入賞してると思わず友人宅に帰ってきて知るというオチ。また会場に戻って表彰式をやっていただきました。もしかしたらこの時から真面目にやっていたらそれなりにいいところまでいけたのかもしれません・・。そしてまたしばらく空いて、環境が変わった2018年 またリスタートすることになりました。それまで夜会員だったジムは朝に切り替え、スイムの練習、バイクは自分でチームを探して自分から入部。(今はリーダー)ランはずっとついてるコーチ とここから人生がまた変わってきました。2018年からリスタートしたトライアスロン 村上笹川流れトライアスロンで総合優勝。2019年からはエリートの大会にも出る様になりました。出るからには自分の目標である日本選手権完走を目標にしたいとずっと思っていたから。しかし、出場が叶ったのは2023年 出る前でに5年かかりました。それだけ大変な大会なんです。
2022年から2025年は 年代別チャンピオンもいただけてやってきてよかったなと思いました。まだ日本選手権は完走できてないので、また来年完走に向けてコツコツやっていきます。また、2025年からは通っているトライアスロンのコーチ業もやらせていただき、私が習ってきたこと、教わってきたことが他の方に伝わって楽しく競技を続けられたらいいなと思います。(パーソナルもやってます)
ここでは日々のトレーニングやプライベートなどシェアしていきますのでどうぞよろしくお願いします。大会リザルトは下記に載せています。
ASFAN Post
アスファン限定の投稿を確認できます。
選手の動向や現在の体調等、随時投稿しています。
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Profile
【 生年月日 】
1984年5月19日
【 競技 】
トライアスロン×ハイロックス
【 所属 】
チームケンズ
【 出身地 】
東京生まれ埼玉育ち
【 出身校 】
桜華女学院体育科卒→十文字学園女子短期大学
【 主な代表歴 】
2005年 佐渡ヶ島トライアスロンBタイプ年代別2位
2009年 石垣島トライアスロン総合女子3位
2010年 大田原マラソン 2.57.52
2016年 伊豆大島トライアスロン総合女子優勝
2018年 村上笹川流れトライアスロン女子総合優勝
2019年 東京都選手権10位
2022年 館山トライアスロン総合女子優勝
2022年 天草トライアスロン総合女子優勝
2022年 東京都選手権5位
2022年 七ヶ浜トライアスロン総合女子優勝
2023年 天草トライアスロン総合女子優勝
2023年 七ヶ浜トライアスロン総合女子優勝
2023年 東京都選手権3位
2023年 日本トライアスロン選手権出場
2023.11.23 大田原マラソン6位2.58.30
2024年 青梅マラソン4位
2024年 天草トライアスロン総合女子優勝
2024年MtFujiトライアスロン総合女子優勝
2025年 石垣島トライアスロン総合2位
2025年 能登島トライアスロン総合女子優勝
2025年 宮崎エイジ日本選手権総合女子優勝



